Articole publicate de Echipa Longevity
30 ian 2025
La începutul lunii ianuarie, când nu puțini sunt cei care își doresc sau chiar se hotărăsc să urmeze o anume dietă, pentru al optulea an consecutiv, dieta mediteraneeană a urcat pe primul...
30 ian 2025
Frigul și aerul uscat din perioada iernii pot afecta pielea, provocând uscăciune excesivă, crăpături dureroase, mâncărmi și chiar erupții. Există însă o soluție simplă și eficientă...
30 ian 2025
Piața biotech, pentru care cercetează unele dintre cele mai luminate minți și unde investesc unii dintre cei mai bogați oameni, lucrează, în principal, pentru ca tehnologiile revoluționare...
29 ian 2025
În cadrul emisiunii „Sfat de Sănătate” cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN, dr. Emanuela Mercore Huțanu, membră a Senatului Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea...
29 ian 2025
Longevity Magazine își întâmpină cititorii proaspăt apărutei ediții cu vibrația de speranță emanată de Neîntâmplatul an 2025, tradiționalul editorial de bun venit, și cu o varietate de...
29 ian 2025
Am intrat într-un nou an plin de lucruri care nu s-au întâmplat niciodată - ne-ar spune, poate, maestrul metafizicii lirice, Rainer Maria Rilke, cu prilejul unei întâlniri nepetrecute în zorii...
29 ian 2025
Românii se tem de probleme medicale grave care înseamnă de multe ori nu doar griji pentru sănătate, ci și griji financiare. O asigurare medicală pentru boli grave oferă, pentru un cost lunar...
29 ian 2025
Pe 12 iulie 2024, Târgu Mureș a marcat o nouă eră în domeniul serviciilor medicale prin inaugurarea Spitalului Oncologic Medex, o unitate modernă care redefinește standardele în...
28 ian 2025
Asociația Institutul pentru Dezvoltarea Evaluării în Educație (Asociația IDEE) are plăcerea să anunțe deschiderea înscrierilor pentru cea de-a doua ediție a jocului-concurs Cangurul de...
28 ian 2025
Deși alcoolul poate părea că ajută somnul, cercetările arată că acesta îl perturbă, de fapt, în special în faza REM, și poate afecta sănătatea pe termen lung, scrie Science Alert, care...
28 ian 2025
Fiecare om dezvoltă anumiți factori care îi declanșează stresul, așa că nu există o soluție universală pentru controlul acestei reacții emoționale și fizice complexe la greutățile...
28 ian 2025
Apa carbogazoasă ar putea stimula ușor metabolismul glucozei, ajutând la pierderea în greutate, dar efectele ei sunt reduse, astfel că este nevoie și de o dietă sănătoasă și exerciții...
27 ian 2025
Bryan Johnson, un antreprenor în vârstă de 47 de ani, cheltuie până la 2 milioane de dolari anual pentru a-și prelungi viața și a arăta mai tânăr. La summitul „Don't Die" organizat la Los...
26 ian 2025
Bolile cardiovasculare pot fi cauzate de consumul insuficient al anumitor alimente. Atunci când nu obții anumiți nutrienți importanți pentru sănătatea organismului, pot crește șansele de...
25 ian 2025
Experții dezvăluie cum trezirea la aceeași oră în fiecare zi te poate face să te simți mai puțin obosit, chiar dacă este dimineața devreme.
Majoritatea oamenilor se simt amențți...
24 ian 2025
Există toate stereotipurile naționale cu privire la momentul potrvit de luat cina. Americanii mănâncă devreme, italienii mănâncă târziu, spaniolii mănâncă și mai târziu iar în Marea...
24 ian 2025
În cadrul emisiunii iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN, Diana Benea, specialist în hidratare, a oferit o analiză detaliată a tipurilor de apă disponibile pe piața din România și a...
23 ian 2025
Ceaiul este una dintre cele mai apreciate băuturi în întreaga lume. Totodată, englezii preferă să-l consume adăugând lapte în ceai. Dincolo de gustul aparte, ceaiul cu lapte are beneficii...
23 ian 2025
Burnout-ul, o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală cauzată de stresul prelungit, poate fi identificat printr-un test recunoscut internațional. „Se pot face teste pe subiectul...
22 ian 2025
Sezonul rece vine cu un val semnificativ de îmbolnăviri, iar anul acesta spitalele și medicii de familie au tratat peste 90.000 de pacienți cu infecții respiratorii, dintre care aproape 6.000 au...
22 ian 2025
Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, iar alegerea fructelor potrivite poate face o diferență semnificativă pentru sănătatea ta. Care sunt cele mai sănătoase fructe...
21 ian 2025
Problemele de memorie și gândire care apar odată cu înaintarea în vârstă nu sunt complet inevitabile. Stilul de viață are un impact deloc de neglijat asupra sănătății creierului și...
21 ian 2025
Medicii vor să schimbe modul în care este diagnosticată obezitatea. Spun că nu contează doar numărul de kilograme, ci grăsimea care afectează organele. Astfel, calculele oficiale nu ar...
20 ian 2025
Când vă gândiți la contribuțiile AI la știință, probabil vă gândiți la AlphaFold, programul Google DeepMind de pliere a proteinelor care i-a adus creatorului său un Premiu Nobel anul...
19 ian 2025
Topul celor mai bune diete în 2025 a fost publicat de experții în nutriție. Pe prima poziție de menține, în ultimii 8 ani, dieta mediteraneană
Aceasta s-a clasat pe primul loc în...
18 ian 2025
Fiecare gram de proteine contează, mai ales dacă urmezi o dietă bazată pe plante. Este posibil ca fructele să nu figureze pe lista alimentelor bogate în proteine, dar unele pot furniza...
17 ian 2025
Îți poți satisface și poftele, și foamea, important este să-ți impui o măsură în toate. Sfaturile Dr. William W. Li, autorul volumului „Mănâncă și învinge dieta (Editura Lifestyle,...
16 ian 2025
Un studiu japonez arată că un consum mai mare de ceai verde poate fi asociat cu un număr redus de leziuni cerebrale, protejând, astfel, împotriva demenței, scrie Science Alert.
Un...
16 ian 2025
Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, dar specialiștii continuă să dezbată acest subiect. Ce este sigur, însă, este că ceea ce mâncăm dimineața influențează...
15 ian 2025
Noi cercetări dezvăluie că privarea de somn împiedică capacitatea creierului de a suprima amintirile intruzive, un proces esențial pentru sănătatea mintală.
Studiul realizat de...
14 ian 2025
Băuturile îndulcite cu zahăr sunt extrem de dăunătoare pentru sănătate, provocând anual apariția a milioane de cazuri de diabet și boli cardiiovasculare. Românii sunt cei mai mari...
13 ian 2025
Millennialii au fost adesea subiect de glume pentru obiceiurile lor aparent "ciudate" sau "exagerate". Însă multe dintre aceste obiceiuri reflectă o intenție profundă de a trăi sănătos, cu...
12 ian 2025
Ingrediente noi și o dietă din ce în ce mai mult pe bază de plante cu elemente detoxifiante și energizante, în numele unui stil de viață sănătos. Acestea sunt câteva dintre principalele...
11 ian 2025
După o lună decembrie plină de evenimente sociale, ianuarie poate părea mai „goală” din punctul de vedere al interacțiunilor. Multe persoane ajung să se izoleze fie din cauză că au...
10 ian 2025
Ridicarea greutăților de trei ori pe săptămână poate oferi corpului un aspect mai tânăr cu până la opt ani, potrivit unui nou studiu. Deși exercițiile de forță sunt asociate de mult timp...
10 ian 2025
Renumitul neurochirurg Vlad Ciurea a oferit sfaturi prețioase despre ce ar trebui să facem imediat după masă pentru a preveni problemele de sănătate, mai ales în perioadele în care consumăm...
10 ian 2025
Pentru a pierde în greutate, regula de bază este simplă: consumă mai puține calorii decât arzi. Dar câte calorii trebuie să reduci zilnic pentru a vedea rezultate? S-ar putea să fie mai...
09 ian 2025
Odihna este esențială pentru sănătate și viață însă este tot mai greu să avem un somn liniștit. Există însă câteva metode pentru a reuși să ne refacem în timpul nopții, indiferent...
09 ian 2025
Un cercetător important în domeniul alimentației a creat un meniu sănătos, format din trei feluri de mâncare.
Să mănânci mai sănătos ar trebui să fie o sarcină simplă,...
08 ian 2025
„Blue Zones” este o sintagmă care ne duce cu gândul la locuri de poveste unde oamenii par să fi descoperit izvorul tinereții. Totuși, astfel de regiuni – precum Sardinia (Italia), Okinawa...
08 ian 2025
Îmbătrânirea afectează cel mai mult o anumită zonă a creierului. În cadrul unei noi cercetări, oamenii de știință au identificat unele celule din acest organ vital care pot suferi...
07 ian 2025
Val de gripă şi viroze în spitalele din toată ţară. În Bucureşti, Unităţile de Primiri Urgenţe şi camerele de gardă sunt pline. La Spitalul Marie Curie ajung chiar şi 300 de copii...
06 ian 2025
Dacă nu înțelegi de ce nu slăbești cu postul intermitent, studiile spun că perioadele din zi în care mănânci sunt mai puțin importante decât cantitatea de alimente consumată. Iată care...
06 ian 2025
Cunoscutul nutriționist Lygia Alexandrescu a dezvăluit, într-o intervenție la Antena 3 CNN, ce mâncare ne ajută să ne detoxifiem organismul după mesele grele de sărbători.
„Trecem la...
05 ian 2025
Dieta mediteraneană a câștigat din nou, obținând în 2025 premiul „cea mai bună dintre cele mai bune” din partea U.S. News & World Report, care întocmește anual o listă cu cele mai...
04 ian 2025
Singurătatea ne poate îmbolnăvi. Persoanele care se simt singure sau izolate social au niveluri modificate ale unor proteine în sânge, acestea fiind asociate cu boli grave și chiar cu riscul de...
03 ian 2025
Eliminarea cafelei din dieta ta poate duce la câteva beneficii notabile pentru sănătate, inclusiv reducerea anxietății, o mai bună calitate a somnului și o îmbătrânire mai puțin rapidă a...
02 ian 2025
Ghimbirul este folosit din cele mai vechi timpuri și are mai multe beneficii, de la întărirea sistemului imunitar până la îmbunătățirea sănătății inimii. Studiile arată că este bine să...
01 ian 2025
Profesorul doctor Vlad Ciurea a oferit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, câteva sfaturi importante despre cum excesele alimentare și de alcool pot afecta sănătatea noastră, în special...
31 dec 2024
Cercetătorii de la University College din Londra au constatat că, în medie, o singură țigară ia aproximativ 20 de minute din viața unei persoane, ceea ce înseamnă că un pachet de 20 de...
