Articole publicate de Echipa Longevity

Cum combatem nevoia de a mânca pe fond emoțional

07 oct 2024
Uneori, cele mai puternice pofte alimentare lovesc atunci când ne aflăm în punctul cel mai slab din punct de vedere emoțional. Suntem tentați să apelăm la mâncare pentru confort - conștient...

Cum ne pot afecta pernele somnul și sănătatea?

03 oct 2024
Somnul este esențial pentru buna funcționare a organismului, fiind starea fiziologică în timpul căreia se desfășoară, în corp, numeroase procese fizice și chimice. Somnul este vital pentru...
300x250