Articole publicate de Echipa Longevity
25 feb 2025
Vârsta cronologică este determinată de timpul scurs de la naștere și este aceeași pentru toți oamenii care au aceeași vârstă în ani. În schimb, vârsta biologică, numită și vârstă...
25 feb 2025
Un copil de 6 ani simte stres în prima zi de școală. Un adolescent se simte stresat la primul examen. Tiparul este același apoi, trecând prin vârsta tânără, vârsta mijlocie și senectute....
24 feb 2025
Numărul de dinți al vârstnicilor poate afecta longevitatea și speranța de viață? Răspunsul este da • Este pierderea dinților un aspect care poate anticipa o scurtare a duratei de viață?...
24 feb 2025
În mediul de lucru trepidant de astăzi, găsirea unor modalități eficiente de relaxare, mai ales după o zi solicitantă, este mai importantă ca niciodată.
Angajarea în activități plăcute...
23 feb 2025
Măslinele sunt cultivate de mai bine de 6.000 de ani în regiunile mediteraneene. Cel mai bătrân măslin din lume este situat pe insula grecească Creta. Are mai bine de 1.000 de ani. Nemuritorul...
22 feb 2025
Un ceai ajută la arderea grăsimilor și detoxifiere. În plus, are și beneficii incredibile pentru sănătate.
Ceaiul Puerh curăță organismul de substanțele toxice. Acesta este...
21 feb 2025
În colțurile mai puțin umblate ale cămărilor sau pe rafturile cele mai de sus ale dulapurilor din bucătării, cuibărite printre borcane și cutii, se află, de cele mai multe ori, un tezaur de...
21 feb 2025
O dietă adoptată de multe persoane care vor să slăbească, creează doar o falsă pierdere în greutate, atrage atenția nuriționistul Aitor Sanchez. Aceasta elimină apa din corp și nu...
20 feb 2025
O plantă care se găsește adesea pe marginea drumului are multte beneficii pentru sănătate, eliminând toxinele din organism și ajutând la sănătatea pielii.
Brusturele...
20 feb 2025
Spiritualitatea și longevitatea sunt concepte care au fost explorate în numeroase studii și discuții în legătură cu îmbătrânirea. Deși nu există dovezi științifice definitive care să...
19 feb 2025
Pasionații de fitness se concentrează, în principal, pe rutinele de antrenament, nutriție și obiectivele de performanță, trecând deseori cu vederea două aspecte: recuperarea și regenerarea....
19 feb 2025
Milioane de oameni din toată lumea își încep diminețile sorbind dintr-o cană aburindă de cafea. Studiile au arătat că un consum moderat de cafea sau ceai negru reduce riscul dezvoltării unor...
18 feb 2025
Un creier sănătos înseamnă o viață mai lungă și mai echilibrată. Dacă vrei să îți îmbunătățești concentrarea, memoria și sănătatea mentală, un psiholog de la Harvard recomandă...
18 feb 2025
Te simți plin de energie când vezi roșu? Albastrul te face să te simți calm și relaxat? Culoarea poate afecta în mod dramatic stările de spirit, sentimentele și emoțiile sau cel puțin așa...
17 feb 2025
În România, tinerii se lovesc tot mai des de provocări financiare care le pot influența major viitorul. E suficient să arunci o privire pe rețelele sociale pentru a vedea că mulți dintre ei...
17 feb 2025
Părintele Daniel Căpraru, preot de mai bine de un sfert de veac, slujește în biserica unui sat de poveste pe care unele izvoare îl localizează pe o moșie care ar fi fost cândva a Sfinților...
16 feb 2025
Obișnuiți să frecventați cluburi în care predomină muzica techno? Mergeți cu fiecare ocazie la concertele unor astfel de formații? O ascultați în căști în timpul antrenamentelor? Fie că...
15 feb 2025
Un medic endocrinolog și-a stabilit un obiectiv îndrăzneț. Vrea să trăiască până la 100 de ani iar pentru ajunge acolo a ales să consume zilnic un anumit aliment.
Dr. Florence...
14 feb 2025
În sezonul rece, pe măsură ce temperaturile scad, pielea devine mai vulnerabilă la diverse probleme, reacționează, uneori așa cum nu ne-am dori, iar miturile despre îngrijirea acesteia se...
14 feb 2025
O rutină zilnică de îngrijire te ajută să te simți și să arăți mai tânăr în doar două luni. Tratamentele de întinerire pot fi scumpe, timpul este îndelungat, iar dacă nu sunt...
13 feb 2025
Competiția „Cupa Teleferic la schi alpin”, ajunsă astăzi la cea de-a VII-a ediție, își numără câștigătorii. La start s-au aliniat peste 100 de schiori, fete și băieți din categoriile...
13 feb 2025
Japonezele au rutine stricte de îngrijire a pielii, bazate pe ingrediente naturale și tehnici delicate.
Femeile din Japonia sunt cunoscute pentru pielea lor perfectă, iar acest lucru se...
13 feb 2025
Mierea de Manuka a devenit celebră datorită beneficiilor sale pentru sănătate, însă există două sortimente românești ale căror proprietăți sunt similare sau superioare...
13 feb 2025
Trezitul de dimineață poate fii dificil însă există soluții care te ajută să beneficiezi de mai multă energie, astfel încât să abordezi cu succes treburile din timpul...
12 feb 2025
Pioppi, un mic sat din sudul Italiei, este considerat cel mai sănătos loc din lume. Locuitorii săi trăiesc, în medie, cu 10 ani mai mult decât restul lumii, iar stilul lor de viață a fost...
11 feb 2025
Ultimii ani au adus o schimbare notabilă - longevitatea și durata de sănătate sau, altfel spus, perioada de viață petrecută într-o stare bună de sănătate, au devenit domenii cheie, atât...
11 feb 2025
Laptele de capră conține multe substanțe nutritive, care au beneficii uimitoare asupra organismului.
Efectele lapelui de capră asupra sănătății:
Digestie
Grăsimile din laptele de...
11 feb 2025
Veste bună pentru iubitorii de sieste! Dacă ai crezut vreodată că somnul de prânz este mai mult decât un moft, știința îți dă dreptate: dormitul în timpul zilei nu doar că te ajută să...
10 feb 2025
Cei mai buni tineri schiori din România vor concura pentru podium în probele de Slalom și Slalom Uriaș, pe 10 și 11 februarie, la tradiționala competiție de schi autohtonă - Cupa Teleferic,...
10 feb 2025
Sănătatea și longevitatea nu sunt doar o chestiune de noroc – ele depind de alegerile pe care le faci zilnic.
Dacă îți dorești să trăiești o viață lungă, activă și...
09 feb 2025
Fructele cu conținut scăzut de zahăr au mai puține calorii, dar oferă fibre, vitamine, minerale și antioxidanți.
Astfel că orice zahăr din fructe este un plus sănătos pentru...
08 feb 2025
Mai multe ceaiuri au efecte calmante și relaxante, ajutând la reducerea anxietății, stresului, nervozității, depresiei.
Ceaiuri cu efecte de calmare. Cum pot ameliora...
08 feb 2025
Inițiativa organizatorilor Cupei Teleferic, începută în 2017 alături de Federația Romana de Schi Biatlon și alți parteneri din mediul privat de afaceri, a reînviat „Cupa Teleferic” din...
07 feb 2025
Cei care astăzi au 65 de ani și trăiesc într-o țară dezvoltată, s-ar putea aștepta să mai rămână pe Pământ, în medie, aproximativ 19 ani (16 ani, bărbații și 22 de ani, femeile). Era...
07 feb 2025
Inovațiile din domeniul biotehnologiei și din aria științelor longevității anunțate pentru acest an marchează un moment esențial în încercarea umanității de a sfida îmbătrânirea și de...
06 feb 2025
O doză zilnică de uleiuri omega-3 ar putea încetini procesul de îmbătrânire, arată datele unui amplu studiu clinic despre măsurile menite să prelungească perioada de viață sănătoasă –...
06 feb 2025
Somnul poate fi o problemă pentru mulți oameni din cauza vieții agitate. Însă lipsa odihnei provocă, în timp, probleme grave de sănătate.
Exisă câteva lucruri pe care este bine...
05 feb 2025
În 2025, wellnessul evoluează și reflectă noile priorități, atât la nivel societal, cât și în plan individual, opinează specialiștii din industrie. Noul an pune accent pe sănătate...
05 feb 2025
Avem un remediu ușor și rapid pentru aproape orice, iar societatea a devenit dependentă de lucruri care ușurează viața de zi cu zi. Din acest punct de vedere, sănătatea noastră nu face...
05 feb 2025
Dacă facem cele mai bune alegeri alimentare, putem să ne consolidăm sistemele de apărare înnăscute ale organismului pentru a ne întări sănătatea, pentru a deveni mai rezistenți la boli și...
04 feb 2025
Obezitatea este o problemă de sănătate globală, iar în 2025, discuțiile despre cauzele, diagnosticarea și tratamentul acestei afecțiuni sunt tot mai frecvente. Medicul Anca Hâncu a explicat...
04 feb 2025
Auzim adesea despre importanța sănătății inimii, dar mulți dintre noi se implică, fără să știe, în obiceiuri care pot dăuna acestui organ vital.
Deși știm cu toții despre...
03 feb 2025
Dacă vrei să elimini kilogramele în plus, poate fi nevoie să adaptezi mai mulți factori, care se pot asocia stilului de viață. Chiar dacă te implici constant în activități fizice, uneori nu...
03 feb 2025
Un nou studiu publicat în BMJ Medicine sugerează că nivelurile mai ridicate de cofeină din sânge pot contribui la reducerea grăsimii corporale și, implicit, la scăderea riscului de diabet de...
03 feb 2025
Calitatea somnului este strâns legată de alimentația de peste zi, iar ceea ce consumăm înainte de culcare poate influența profund odihna. Unele alimente pot suprasolicita sistemul digestiv, pot...
02 feb 2025
Cuvântul inimă, singur sau în locuțiuni, are peste 70 de înțelesuri, majoritatea exprimând importanță, profunzime, centrare sau anumite stări și sentimente. Prezența acestui cuvânt pare a...
01 feb 2025
Pinul este un arbore, care face parte din familia coniferelor. Părțile sale componente se folosesc la prepararea mai multor remedii naturale.
Acestea pot oferi o serie de beneficii pentru...
02 feb 2025
Ovăzul este inclus în multe rețete, iar cel mai cunoscut este terciul, care poate fi lăsat peste noapte la frigider și consumat a doua zi.
Poate fi folosit în mai multe rețete, pornind...
31 ian 2025
„Un păr superb este cel mai bun accesoriu pe care îl poți purta”, obișnuiește să spună Ken Pavés, americanul cu origini românești considerat cel mai titrat și cel mai în vogă artist...
31 ian 2025
Într-o lume în care idealurile de frumusețe sunt încă intens promovate, obsesia pentru kilogramele în plus este o povară puternic resimțită, indiferent de vârstă sau gen. Presiunea de a...
