Stil de Viață

Terapiile verzi. Impactul culorii fanion a naturii

23 aug 2025

Vremurile actuale, adesea rapide și conduse de tehnologie, pot face ca găsirea liniștii sufletești și eliberarea de stres și anxietate să pară uneori irealizabilă. Cu toate acestea, există o...

avertisment medical vasele care elibereaza toxine cancerigene in mancare

Avertisment medical: vasele care eliberează toxine cancerigene în mâncare

22 aug 2025

„Prăjim otrava în propria bucătărie” este avertismentul unui medic oncolog despre riscurile ascunse din ustensilele de gătit. Astăzi, alimentația sănătoasă și prevenția bolilor sunt...

gatitul nu este un hobby este un stil de viata

Gătitul nu este un hobby. Este un stil de viață!

22 aug 2025

„În ultimii 10 ani, gătitul a devenit o modă, un simbol al statutului și un semn de sofisticare în societatea occidentală. Dar, înainte de a fi un hobby în vogă, gătitul a fost...

cancerul colorectal simptomul tacut care ne poate schimba destinul

Cancerul colorectal: simptomul tăcut care ne poate schimba destinul

20 aug 2025

Pe 3 noiembrie 2024, actorul James Van Der Beek, cunoscut pentru rolul său din serialul „Dawson’s Creek”, a făcut public faptul că a fost diagnosticat cu cancer colorectal. Într-un interviu...

increderea in sine o constructie interioara nu o trasatura innascuta

Încrederea în sine: o construcție interioară, nu o trăsătură înnăscută

19 aug 2025

Nu mai există nicio îndoială: într-o societate în care imaginea personală este filtrată prin lentilele rețelelor sociale, iar comparația devine un reflex zilnic, încrederea în sine pare mai...

obezitatea este o boala a creierului median

Obezitatea este o boală a creierului median

19 aug 2025

Cercetările ultimilor ani au modificat modul în care știința înțelegea obezitatea, dezvăluind că aceasta nu este doar rezultatul stilului de viață - cum ar fi aportul excesiv de calorii, ci...

vrei mai multa energie secretul nu e sportul ci ora la care te culci

Vrei mai multă energie? Secretul nu e sportul, ci ora la care te culci

12 aug 2025

O nouă cercetare arată că ora la care te culci influențează nivelul de energie și activitate fizică de a doua zi. Într-o lume în care suntem bombardați cu sfaturi despre mișcare, sport și...

kaizen metoda japoneza care te ajuta sa devii cea mai buna versiune a ta

Kaizen – metoda japoneză care te ajută să devii cea mai bună versiune a ta

12 aug 2025

Kaizen este o filosofie japoneză care promovează îmbunătățirea continuă prin pași mici, constanți și sustenabili. Numele provine din două cuvinte japoneze:"Kai" = schimbare și "Zen" =...

inteligenta artificiala distruge internetul mai poate fi salvat

Inteligența artificială distruge internetul. Mai poate fi salvat?

11 aug 2025

Internetul, așa cum îl știm, trece printr-o transformare radicală. Odată cu ascensiunea inteligenței artificiale generative — precum ChatGPT și rivalii săi — se prăbușește un echilibru...

mintea devine telecomanda apare tehnologia care transforma gandurile in actiuni reale

Mintea devine telecomandă: apare tehnologia care transformă gândurile în acțiuni reale

07 aug 2025

Te-ai gândit vreodată cum ar fi să folosești telefonul fără să-l atingi? Să trimiți un mesaj fără să tastezi? Să aprinzi lumina fără să te ridici din pat? Toate acestea devin posibile...

Gustă cu atenție. Bucură-te de moment!

05 aug 2025

150 de profesori din toată țara au participat, în anul școlar 2024-2025, la programul de formare continuă “Atitudine și echilibru pentru un stil de viață sănătos”, furnizat de Casa...

in absenta salinei praidul s a redescoperit

În absența salinei, Praidul s-a redescoperit

04 aug 2025

Când spui Praid, primul gând al turiștilor se leagă, inevitabil, de salină – monument de sare, binefăcător al sănătății și al curiozității turistice. Bun. Salina Praid nu mai există,...

cancerul de gat dincolo de tutun si alcool o noua realitate medicala

Cancerul de gât: dincolo de tutun și alcool – o nouă realitate medicală

28 iul 2025

Deși fumatul și consumul de alcool rămân factori de risc majori, tot mai mulți pacienți nefumători sunt diagnosticați cu forme agresive de cancer în zona capului și gâtului. Oncologi din...

poate stresul sa provoace ulcer gastric ce spun medicii si cercetarile recente

Poate stresul să provoace ulcer gastric? Ce spun medicii și cercetările recente

27 iul 2025

De-a lungul anilor, stresul a fost acuzat de toate relele — de la insomnie și hipertensiune, până la dureri articulare și probleme digestive. Dar poate el provoca cu adevărat ulcer gastric?...

cum ne afecteaza canicula medicul vlad ciurea creierul nu iarta daca il suprasoliciti in conditii de stres termic

Cum ne afectează canicula? Medicul Vlad Ciurea: „Creierul nu iartă dacă îl suprasoliciți în condiții de stres termic”

26 iul 2025

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea atrage atenția că temperaturile mai mari de 30 de grade Celsius afectează creierul, fiind periculoase îndeosebi pentru copii. Mintea încetinește atunci când...

cuvantul care salveaza relatiile ce e mai important decat te iubesc in psihologia cuplurilor moderne

Cuvântul care salvează relațiile: ce e mai important decât "Te iubesc" în psihologia cuplurilor moderne

25 iul 2025

Chiar dacă suntem în era aplicațiilor de dating, a relațiilor de tip fast-forward și a comunicării filtrate prin ecrane, psihologii ne îndeamnă să ne întoarcem către un concept esențial...

viata cu sens dupa 40 de ani 10 obiceiuri care chiar functioneaza

Viață cu sens după 40 de ani: 10 Obiceiuri care chiar funcționează

22 iul 2025

Să trăiești cu adevărat bine la mijlocul vieții nu înseamnă să ai noroc. Înseamnă să iei decizii zilnice conștiente. Dacă știi ce îți dorești cel mai mult în această etapă...

o posibila zona albastra a romaniei gura portitei spatiul care nu se lasa inteles ci doar simtit

O posibilă Zonă Albastră a României: Gura Portiței, spațiul care nu se lasă înțeles, ci doar simțit

21 iul 2025

În inima Deltei, acolo unde lacul Golovița se apropie de Marea Neagră fără s-o îmbrățișeze cu totul, se deschide un teritoriu care pare că a supraviețuit timpului. Gura Portiței, fâșia...

insomnia posibil factor cheie in scaderea satisfactiei vietii la adultii cu trasaturi adhd

Insomnia, posibil factor-cheie în scăderea satisfacției vieții la adulții cu trăsături ADHD

21 iul 2025

Insomnia ar putea explica de ce adulții cu trăsături ale tulburării de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) raportează o calitate mai scăzută a vieții, relevă un studiu realizat de...

vara schimba regulile iubirii 50 dintre oamenii singuri nu mai tin cont de aspectul fizic

Vara schimbă regulile iubirii: 50% dintre oamenii singuri nu mai țin cont de aspectul fizic

21 iul 2025

Când vine vara, vine și o schimbare subtilă în modul în care ne raportăm la iubire. Potrivit unui sondaj realizat de Meetic, 50% dintre persoanele singure își relaxează standardele de alegere...

alimentatia care calmeaza mintea si subtiaza talia 3 superalimente recomandate de nutritionisti

Alimentația care calmează mintea și subțiază talia: 3 superalimente recomandate de nutriționiști

20 iul 2025

Astăzi stresul cronic afectează nu doar dispoziția, ci și greutatea corporală, iar nutriționiștii evidențiază puterea alimentelor în reglarea cortizolului – hormonul stresului – și în...

somnul haotic iti fura energia si masa musculara

Somnul haotic îți fură energia și masa musculară

12 iul 2025

Perturbarea ritmului natural de somn poate accelera îmbătrânirea musculară și reduce forța fizică pe termen lung, arată un nou studiu de la King's College London. Cercetarea,...

cand dorinta dispare cum reaprindem flacara intr o relatie de lunga durata

Când dorința dispare: cum reaprindem flacăra într-o relație de lungă durată

10 iul 2025

Într-o relație de lungă durată, dorința nu dispare brusc. Ea se estompează, se retrage în tăcere, se ascunde sub rutina zilnică, sub responsabilități, oboseală și lipsa de timp. Dar...

10 remedii naturale pentru muscaturi de tantari ce sa aplici pe intepaturi ca sa scapi de disconfort

10 remedii naturale pentru mușcături de țânțari. Ce să aplici pe înțepături ca să scapi de disconfort

09 iul 2025

Țânțarii sunt insectele care ne înțeapă cel mai des, iar prin disconfortul pe care ni-l provoacă, reușesc să ne strice serile de vară. Majoritatea reacțiilor sunt ușoare, dar pot apărea...

o floare banala dar cu efecte extraordinare asupra sanatatii digestive

O floare „banală” dar cu efecte extraordinare asupra sănătății digestive

09 iul 2025

În căutarea unui abdomen plat, mulți oameni recurg la diete restrictive sau antrenamente intense. Însă, potrivit nutriționistei holistice Emily Cornelius, soluția poate fi mult mai simplă și...

De ce este „orientat” creierul uman spre negativitate

08 iul 2025

Conform datelor neuroștiințifice, emoțiile negative stimulează reacții mult mai ample la nivelul creierului decât cele pozitive, ceea ce înseamnă că avem tendința să acordăm mai multă...

sucul de portocale un mit al sanatatii matinale

Sucul de portocale: un mit al sănătății matinale?

08 iul 2025

De ce ar trebui să renunți la sucul de portocale dimineața: alternativa surprinzătoare recomandată de o biochimistă. Pentru milioane de oameni, însă, sucul de portocale este simbolul micului...

bautura care hidrateaza mult mai bine decat apa efectul tine pana la cinci ore

Băutura care hidratează mult mai bine decât apa. Efectul ține până la cinci ore

07 iul 2025

Într-o întorsătură surprinzătoare a concepțiilor clasice despre hidratare, cercetările recente arată că laptele ar putea fi mai eficient decât apa în menținerea nivelului optim de...

bauturile inofensive care devin periculoase odata cu varsta

Băuturile „inofensive” care devin periculoase odată cu vârsta

07 iul 2025

După vârsta de 60 de ani, organismul nostru devine mai vulnerabil în fața unor obiceiuri aparent inofensive. Printre ele, consumul anumitor băuturi — adesea trecute cu vederea — poate...

Impactul unui hobby asupra creierului

30 iun 2025

Gândurile noastre trezesc reacții fiziologice, astfel creierul continuă să perceapă stresul inclusiv atunci când doar ne gândim la un eveniment care ne-a provocat angoasă. Există însă un...

de ce unele cupluri rezista in timp iar altele se destrama la prima furtuna raspunsul psihologului

De ce unele cupluri rezistă în timp, iar altele se destramă la prima furtună? Răspunsul psihologului

30 iun 2025

Toate poveștile de iubire încep cu speranță. Dar nu toate rezistă. Unele cupluri par să se sudeze mai tare în fața greutăților, în timp ce altele se destramă la primul conflict serios. Ce...

hamacul un ghid bun pentru destindere si calm

Hamacul, un ghid bun pentru destindere și calm

28 iun 2025

Stresul a devenit pentru fiecare dintre noi o provocare zilnică aproape de neevitat. Este motivul pentru care gestionarea optimă a acestui inamic este, pe cât de necesară, pe atât de dificilă...

3 lucruri care iti afecteaza somnul trebuie sa le tii departe de dormitor

3 lucruri care îți afectează somnul. Trebuie să le ții departe de dormitor

26 iun 2025

Câteva lucruri ce par inofensive, îți pot afecta odihna în mod semnificativ, astfel că trebuie să fii foarte atent. Mai mult, acestea îți pot deteriora și relația de cuplu, așa că...

top 10 greseli zilnice care iti afecteaza sanatatea fara sa ti dai seama

Top 10 greșeli zilnice care îți afectează sănătatea fără să-ți dai seama

23 iun 2025

Trăim într-un ritm alert, în care fiecare zi este o cursă contra cronometru. Între responsabilitățile de la job, grija pentru familie și dorința de a face totul perfect, propria sănătate...

iubirea la 50 de ani nu mai e despre a cuceri ci despre a fi tu insuti

Iubirea la 50 de ani: nu mai e despre a cuceri, ci despre a fi tu însuți

23 iun 2025

Pentru psiholoaga Christèle Albaret, cunoscută pentru intervențiile sale într-o emisiune pe France 2, iubirea la 50 de ani este nu doar posibilă, ci și profund transformatoare. De la criza...

sapte ritualuri de relaxare din intreaga lume si de ce ar merita sa le incerci

Șapte ritualuri de relaxare din întreaga lume și de ce ar merita să le încerci

18 iun 2025

Nu este un secret pentru nimeni că americanii sunt printre cei mai stresați oameni din lume, cei mai mulți dintre ei fiind predispuși la suprasolicitare, fie la serviciu, fie în general, și...

cum se schimba creierul de a lungul vietii

Cum se schimbă creierul de-a lungul vieții

16 iun 2025

Universul de un kilogram și jumătate din interiorul craniului tău este compus din 100 de miliarde de neuroni cu trilioane și trilioane de conexiuni ce cooperează pentru a crea lumea ta...

feng shui cum sa ti transformi spatiul intr un loc de echilibru si energie pozitiva

Feng Shui: cum să-ți transformi spațiul într-un loc de echilibru și energie pozitivă

16 iun 2025

Feng Shui este o practică străveche chineză care urmărește să creeze echilibru și armonie între oameni și mediul înconjurător. Tradus literal, "feng" înseamnă vânt, iar "shui" înseamnă...

cum sa reduci grasimea viscerala sfaturi esentiale de la specialist

Cum să reduci grăsimea viscerală: sfaturi esențiale de la specialist

13 iun 2025

Grăsimea viscerală, cunoscută și sub numele de grăsime abdominală, este una dintre cele mai dificile de eliminat și poate avea un impact semnificativ asupra sănătății. Spre deosebire de...

cata apa trebuie sa bei zilnic ghidul complet pentru o hidratare sanatoasa

Câtă apă trebuie să bei zilnic: Ghidul complet pentru o hidratare sănătoasă

10 iun 2025

Deși pare banal, consumul de apă este unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. Totuși, în fața avalanșei de sfaturi – de la clasicele „8 pahare pe...

transforma ti locuinta intr un sanctuar de emotii si amintiri cu ajutorul parfumului de camera

Transformă-ți locuința într-un sanctuar de emoții și amintiri cu ajutorul parfumului de cameră

10 iun 2025

Astăzi, confortul și atmosfera au un rol esențial în spațiile personale, iar difuzoarele de parfum pentru cameră devin un accesoriu indispensabil pentru cei care își doresc un ambient rafinat...

fericirea in 5 pasi ritualuri zilnice pentru bunastare emotionala

Fericirea în 5 pași: ritualuri zilnice pentru bunăstare emoțională

08 iun 2025

Într-o lume plină de provocări, menținerea unei stări de bine poate părea dificilă. Totuși, experții în sănătate mentală și spirituală sugerează că mici schimbări în rutina zilnică...

longevitatea sanatoasa se cladeste din copilarie copiii nu trebuie hraniti din belsug si trebuie lasati sa alerge

Longevitatea sănătoasă se clădește din copilărie: copiii nu trebuie hrăniți din belșug și trebuie lăsați să alerge

06 iun 2025

Longevitatea sănătoasă se clădește din copilărie, iar Medicina Stilului de Viață devine o soluție esențială pentru prevenție și tratament. Ea ne oferă toate instrumentele necesare pentru...

oamenii de stiinta au stabilit cate ore de somn cresc riscul de boli de inima

Oamenii de știință au stabilit câte ore de somn cresc riscul de boli de inimă

06 iun 2025

De mult timp știm că lipsa somnului dăunează sănătății inimii, însă oamenii de știință încep acum să înțeleagă exact cum provoacă acest lucru probleme. Într-un nou studiu...

greutatea ideala cum sa iti calculezi kilogramele

Greutatea ideală. Cum să îți calculezi kilogramele

05 iun 2025

Greutatea ideală diferă de la o persoană la alta, în funcție de vârstă și înălțime. Aceasta are un rol imporant în reducerea riscurilor de boli cronice și îmbunătățirea calității...

consumul de cafea ar putea fi legat de o imbatranire mai sanatoasa

Consumul de cafea ar putea fi legat de o îmbătrânire mai sănătoasă

03 iun 2025

Dacă doriți să ajungeți la o vârstă înaintată cu o minte ageră și un corp sănătos, o parte din răspuns s-ar putea afla în ceașca de cafea, conform unui nou studiu. „Femeile care...

ora cu si pentru animale un judet propune o materie optionala unica in scolile din romania

„Ora cu şi pentru animale”. Un județ propune o materie opțională unică în școlile din România

30 mai 2025

Respectul față de animale ar putea deveni materie opțională în școlile din toată țara, începând cu anul școlar 2026 – 2027. Inițiativa vine din Ilfov, unde „Ora cu și pentru...

terapia fara durere care combate migrenele depresia si sechelele post avc fara medicamente

Terapia fără durere care combate migrenele, depresia și sechelele post-AVC, fără medicamente

28 mai 2025

În cadrul Longevity Expo Forum Fest 2025, unul dintre cele mai importante evenimente dedicate sănătății și longevității, a fost prezentată o demonstrație de stimulare magnetică...

cititul digital in detrimentul tipariturii face ravagii

Cititul digital, în detrimentul tipăriturii, face ravagii

26 mai 2025

Citirea textelor imprimate clasic, pe hârtie, face ca acestea să fie mult mai bine înțelese decât atunci când sunt parcurse pe suport digital, spun autorii unei cercetări cu acest...

9 obiceiuri de adoptat pentru o sanatate mai buna 2

9 obiceiuri de adoptat pentru o sănătate mai bună

22 mai 2025

Corpul uman are proprietăți și capacități uimitoare care, corect înțelese, ne pot ajuta să ne îngrijim mai bine sănătatea. Pornind de la premisa că datele generate zilnic de studiile...

cum sa mentinem tensiunea arteriala sub control prin miscare si alimentatie sanatoasa

Cum să menținem tensiunea arterială sub control prin mișcare și alimentație sănătoasă

13 mai 2025

Tensiunea arterială este influențată de o serie de factori, printre care dieta, activitatea fizică, stresul și starea mentală. Medicul Alice Munteanu a explicat că mișcarea poate fi un aliat...

noua veche medicina cui se adreseaza medicina stilului de viata

Noua veche medicină. Cui se adresează medicina stilului de viață?

11 mai 2025

Faptul că stilul de viață ne influențează starea de sănătate este cunoscut încă de pe vremea lui Hipocrate și, atunci, de ce ar fi medicina stilului de viață cea mai recentă specialitate...

« ‹ 1 2 3 4 5 6 7 › »