Nutriție - Pagina 6

fructe versus suc de fructe care este diferenta

Fructe versus suc de fructe: care este diferența?

03 sep 2023

Fructele sunt considerate unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Conțin o cantitate unică de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și multe alte substanțe nutritive benefice. În...

efectul pe care glutenul il are asupra creierului

Efectul pe care glutenul îl are asupra creierului

20 aug 2023

În ceea ce se crede a fi o descoperire în premieră mondială, cercetătorii de la universitatea Otago, din Noua Zeelandă, au descoperit că glutenul din grâu poate provoca inflamaţii cerebrale...

mango iata de ce ar trebui sa l mananci conform stiintei

Mango: iată de ce ar trebui să-l mănânci, conform ştiinţei

19 aug 2023

Două noi studii dezvăluie beneficiile pe care le are mango, un fruct exotic cu multe proprietăţi. Cultivat în peste 100 de ţări, începând cu India, şi consumat de o populaţie...

super alimentul care promite sa rezolve multe probleme

Super-alimentul care promite să rezolve multe probleme

17 aug 2023

Nu toate alimentele îşi ţin promisiunile, dar, conform unui nou studiu, există unul care pare să nu dezamăgească. Din când în când apare câte un super-aliment, definiţia...

nutritia holistica si apetenta pentru personalizare

Nutriția holistică și apetența pentru personalizare

16 aug 2023

Cu ajutorul abordării holistice putem atinge o stare de sănătate prin dobândirea unui echilibru pe toate planurile: corp, minte, emoții, spirit, spun specialiștii în medicină holistică....

ce sunt nutraceuticele beneficii si efecte secundare

Ce sunt nutraceuticele? Beneficii și efecte secundare

13 aug 2023

O alimentație integrală sănătoasă, cu fructe și legume, împreună cu o combinație adecvată de macronutrienți, este esențială pentru un nivel optim de sănătate. Cu toate acestea, există...

consumul de alimente cu zaharuri adaugate poate creste riscul de pietre la rinichi

Consumul de alimente cu zaharuri adăugate poate creşte riscul de pietre la rinichi

08 aug 2023

Consumul de alimente cu adaos de zaharuri, cum ar fi băuturile răcoritoare, îngheţata şi prăjiturile, poate creşte riscul de apariţie a pietrelor la rinichi, potrivit oamenilor de...

recomandarile expertilor pentru vara 2023 10 dintre cele mai eficiente diete pentru slabit

Recomandările experților pentru vara 2023: 10 dintre cele mai eficiente diete pentru slăbit

19 iul 2023

Oamenii de știință spun că cele 10 tipuri de dietă analizate în continuare sunt planuri de nutriție care au furnizat suficiente dovezi că funcționează pe termen lung. A ține o dietă...

un studiu la nivel mondial privind o dieta sanatoasa pune la indoiala recomandarea de a limita alimentele bogate in grasimi

Un studiu la nivel mondial privind o dietă sănătoasă pune la îndoială recomandarea de a limita alimentele bogate în grăsimi

09 iul 2023

Lipsa din dietă a unor alimente a fost asociată cu un nivel mai ridicat de boli cardiovasculare şi decese la nivel mondial, într-un nou studiu realizat la nivel global în 80 de ţări....

alimentul care reduce grasimea de pe vasele de sange

Alimentul care reduce grăsimea de pe vasele de sânge

04 iul 2023

Unele produse, printre care cartoful dulce - intrat puternic în alimentaţia românească, au puterea de a limita grăsimea din artere şi de a reduce riscul de probleme...

indulcitorul aspartam va fi declarat drept posibil risc de cancer este folosit in mii de produse

Îndulcitorul Aspartam va fi declarat drept posibil risc de cancer. Este folosit în mii de produse

02 iul 2023

Îndulcitorul artificial Aspartam, utilizat în mii de produse, ar urma să fie etichetat de către OMS ca fiind "posibil cancerigen”. Îndulcitorul e folosit în mii de produse, inclusiv în...

obezitatea modifica functionarea creierului un studiu explica totul

Obezitatea modifică funcţionarea creierului: un studiu explică totul

29 iun 2023

Potrivit cercetătorilor, mecanismul creierului care duce la senzaţia de saţietate ar eşua la persoanele grase. Potrivit unui studiu recent publicat în revista Nature Metabolism, obezitatea...

10 dintre cele mai eficiente retete pentru slabit in 2023

10 dintre cele mai eficiente rețete pentru slăbit în 2023

28 mai 2023

Oamenii de știință spun că cele 10 tipuri de dietă analizate în continuare sunt planuri de nutriție care au furnizat suficiente dovezi că funcționează pe termen lung. A ține o dietă...

Temutul efect yo-yo al dietelor restrictive

28 mai 2023

Efectul yo-yo este un fenomen cu caracter ciclic care poate interveni în cazul pierderii în greutate. Practic, la scurt timp dupa slăbire, dacă stilul de viață nu este unul corect, kilogramele...

ce este alimentatia intuitiva 10 principii de urmat

Ce este Alimentația Intuitivă? 10 principii de urmat

25 mai 2023

Nutriționiștii explică modul cum funcționează hrănirea intuitivă și beneficiile acestei abordări fără dietă. Cei care se simt dezamăgiți de cultura dietei, trebuie să știe că nu sunt...

Ce mâncăm pentru o viață mai sănătoasă

24 mai 2023

Rețeta pentru o viață mai lungă și cu o sănătate fizică și psihică excelentă poate fi considerată un deziderat universal valabil. Deși mulți dintre noi blamează genetica atunci când...

tipul de nutritie potrivit pentru fiecare varsta

Tipul de nutriție potrivit pentru fiecare vârstă

19 mai 2023

Vedeta incontestabilă a baseballului american din anii ’50 și ’60 ai secolului trecut, Mickey Mantle (1931 - 1995), ale cărui excese din afara terenului de joc sunt la fel de legendare ca...

longevitatea sanatoasa incepe cu sanatatea copiilor

Longevitatea sănătoasă începe cu sănătatea copiilor

19 mai 2023

Prestigiosul hebdomadar medical britanic The Lancet, fondat în 1823 de chirurgul englez Thomas Wakley, una dintre cele mai vechi reviste de specialitate din domeniul medicinei, și-a marcat cea de-a...